Opowiadanie ma wartość terapeutyczną, niesie ze sobą informacje, emocje, ulgę, pozwala spojrzeć na wydarzenia z innej perspektywy, skłania do refleksji. To narzędzie często wykorzystywane przez psychoterapeutów w pracy. Przyjrzyjmy się dziś złości, a dokładniej mechanizmowi obronnemu zwanego w psychoterapii Gestalt jako retrofleksja. Ma on na celu ochronę innych przed naszą […]
Poniższa przypowieść terapeutyczna traktuje o częstym mechanizmie obronnym, który stosują ludzie. Mechanizm obronny to pojęcie wprowadzone przez Freuda i wcielone do współczesnej psychologii. To metody radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami, które przeżywa każdy człowiek. Celem stosowania mechanizmów obronnych jest ochrona ego, obniżenie lęku, frustracji oraz poczucia winy. Mechanizmy obronne stosuje […]
Mechanizm obronny to pojęcie wprowadzone przez Freuda i wcielone z psychoanalizy do współczesnej psychologii. To metody radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami, które przeżywa każdy człowiek. Mają na celu ochronę ego, obniżenie lęku, frustracji oraz poczucia winy. Zwykle stosuje się je w sposób nieświadomy i nawykowy. Mechanizmy obronne stosuje się zwykle […]
