Jesteście ciekawi, co wartego przeczytania, obejrzenia i posłuchania pojawiło się w ubiegłym miesiącu w tematyce psychologicznej? Zapraszam do zapoznania się z poniższymi propozycjami.
Aby zwiększyć czytelność posta, podzieliłam polecane materiały psychologiczne na kilka kategorii tematycznych:
Psychoterapia i psychiatria
- Kinga z bloga Zaparzę Ci herbatę przedstawia swoje doświadczenia z psychoterapią, dając dowód na skuteczność tej formy leczenia: Przeczytaj, jeśli nie wierzysz, że psychoterapia pomaga.
- Rozmowa z profesorem Bogdanem De Barbaro o istocie psychoterapii. Prof. Bogdan De Barbaro: Zakamarki duszy
- Zostając w temacie psychoterapii: zdarza się, że skutkiem terapii bywa rozstanie/rozwód. Psychoterapeutka Karolina Plichta wymienia 7 powodów takiego stanu rzeczy: 7 przyczyn rozpadu małżeństwa po… psychoterapii par!.
- Interesujący wywiad z prof. Januszem Heitzmanem – dyrektorem Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na temat stanu psychiatrii w Polsce. Prof. Janusz Heitzman: Doszliśmy do ściany
Zaburzenia psychiczne
- Artykuł Ciało- wróg czy przyjaciel? O osobowości borderline i zaburzeniach odżywiania opisuje związek między zaburzeniem osobowości typu borderline a zaburzeniami odżywiania.
- Według danych z najnowszych badań naukowców Uniwersytetu Południowej Walii i Girne Amerikan Üniversitesi Ryzyko depresji sezonowej jest największe u brązowookich kobiet . Skąd taki wniosek? O tym w artykule.
Związki i rodzina
- Szukasz bezskutecznie partnera w Internecie za pomocą serwisów randkowych? W raporcie E-randki: dlaczego często bez happy endu? znajdziesz najczęstsze powody swych daremnych trudów.
- Według danych z badań kryminologicznych Polacy cechują się niezwykłą tolerancją dla przemocy. Także wobec dzieci i kobiet. Zapominamy przy tym, że Chłopak bity przez ojca maltretuje później żonę i dzieci. Bo przemoc rodzi przemoc.
- Naukowcy odkryli, że długotrwała samotność powoduje wzrost pewnych neuroprzekaźników w mózgu. Blokowanie tego związku może odwrócić efekty nią spowodowane, takie jak zaburzenia psychiczne wywołane izolacją. Więcej o tym badaniu przeczytacie w artykule: Chroniczna samotność zmienia nasze mózgi. Badania dają nadzieję na lek.
Zdrowie psychiczne – materiały do pobrania
W meandrach Internetu trafiłam na dwie ciekawe publikacje do pobrania w formie pdf. Dotyczą profilaktyki zdrowia psychicznego.
- Poradnik Więcej radości – jak zadbać o zdrowie psychiczne? autorstwa Aleksandry Stańskiej.
- E-book Nie bój się psychiatry. Wiedza ekspercka z zakresu zdrowia psychicznego i seksualnego młodzieży i młodych dorosłych pod redakcją dr. n. med. Justyny Holki-Pokorskiej. To element kampanii Ministerstwa Zdrowia pod hasłem „Nie bój się psychiatry”.
Inne
- https://pieknoumyslu.com/daj-sobie-wiecej-czasu-podniesc/
- O syndromie gotującej się żaby, czyli dlaczego jesteśmy w stanie znieść więcej, niż myślimy: Syndrom gotującej się żaby, czyli kiedy tolerujesz coś zbyt długo
Jestem z pasji oraz zawodu psychologiem. Mój blog porusza kwestie zdrowia psychicznego i psychologii. Ponadto recenzuję książki psychologiczne oraz polecam filmy i seriale psychologiczne, więc znajdziesz tu sporo inspiracji. Na co dzień pracuję z osobami niepełnosprawnymi psychicznie i intelektualnie.