Lęk. Kiedy jest potrzebny, a kiedy już staje się problemem?

Opublikowano:

Lęk to naturalna emocja. Jest opisywany jako nieprzyjemny stan emocjonalny związany z przewidywanym zagrożeniem nadchodzącym z zewnątrz lub pochodzącym z wewnątrz ciała. Objawy lęku to niepokój, napięcie, uczucie skrępowania, zagrożenia. Spełnia on ważne funkcje, jednak czasem staje się patologiczny. Kiedy lęk jest problemem? Czym jest lęk? W psychologii istnieje wiele […]

Co Polacy sądzą o schizofrenii? Raport z badań

Opublikowano:

Co czwarty Polak boi się chorych na schizofrenię. Aż 22% twierdzi, że są oni niebezpieczni dla otoczenia. Polacy nie są też chętni do nawiązywania bliższych relacji z tymi chorymi – tylko 17% byłoby skłonnych pracować z taką osobą, a 30% – zaprzyjaźnić się z nią. Jednak prawie 60% badanych zdaje […]

Jak przetrwać urlop terapeuty? Przerwa w psychoterapii

Opublikowano:

Lipiec to czas wakacji i urlopu. Na własny czekamy z niecierpliwością – w przeciwieństwie do urlopu terapeuty… Udanie się przez terapeutę na urlop zwykle wiąże się z doświadczaniem szczególnych uczuć u pacjentów. Rzadko kiedy są to emocje pozytywne. Częściej przeżywane są: lęk, złość, poczucie opuszczenia i straty. Jak sobie radzić […]

Sławne osoby chorujące psychicznie – cz. VI. Tajemnicza sprawa Lyle’a Stevika

Opublikowano:

Lyle Stevik to fikcyjne imię i nazwisko mężczyzny, przez którego śmierć nie mogła spać spora rzesza Internautów. Za życia nieznany, po śmierci zyskał wręcz międzynarodową sławę. Sławę, o którą nie zabiegał i zapewne której nie pragnął. Dopiero po 17 latach od znalezienia ciała mężczyzny zidentyfikowano jego osobę i poznano część […]

Czy halny wpływa na samopoczucie? Wiatr halny a ryzyko samobójstwa

Opublikowano:

W regionach górskich przekonanie, że wiatr halny ma wpływ na samobójstwa, jest silnie zakorzenione. Co na ten temat mówi nauka? Czy rzeczywiście wiatr halny wpływa na samopoczucie? Zależność samopoczucia od pogody Ogólnie uważa się, że warunki pogodowe nie pozostają bez znaczenia dla naszego stanu psychicznego, niemniej jednak dane naukowe dotyczące […]

Depresja lekooporna – 5 aktualnych faktów

Opublikowano:

Depresję nazywa się cichym zabójcą. Często prowadzi do samobójstw. Uznawana jest dziś za jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych i występuje niezależnie od regionu geograficznego. Postać depresji, która nie reaguje na standardowe leczenie antydepresantami to depresja lekooporna. Zaburzenie to nie jest rzadkie – dotyczy nawet 30% dorosłych z objawami depresji. Co […]

Jak postrzegamy depresję? Doniesienia z badań

Opublikowano:

CBOS opublikowało w listopadzie obszerny raport z badań nad depresją – jej postrzeganiu i doświadczaniu. Przybliża on stan wiedzy społeczeństwa na temat tej choroby. Jak postrzegana jest depresja przez Polaków? Co sądzimy na jej temat? Czy wstydzimy się chorowania na depresję? O tym poniżej. Opis badania Badanie przeprowadzono metodą wywiadów bezpośrednich […]

Depresja jesienna – jak się przed nią uchronić?

Opublikowano:

Sezonowe zaburzenie nastroju określane również jako depresja jesienna, dotyka cztery razy częściej kobiet niż mężczyzn. Nie oszczędza również małych dzieci. Depresja sezonowa pojawia się każdego roku około października lub listopada i utrzymuje się przez zimę, aż do całkowitej remisji (czasem wręcz do przejścia w manię) około marca lub kwietnia, gdy […]

Ruch fizyczny – naturalny lek na depresję i nerwicę

Opublikowano:

Jaki jest skuteczny lek wspomagający leczenie depresji i nerwicy? Darmowy, bez efektów ubocznych, naukowo potwierdzony? Ruch fizyczny. Tymczasem, według badań, prawie 40% Polaków nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej chociażby raz w miesiącu. Nawet rekreacyjnych spacerów czy jazdy na rowerze do pracy. Mniej niż połowa z nas minimum raz w tygodniu […]

15 kłopotliwych objawów zaburzeń psychicznych. Czego się wstydzimy?

Opublikowano:

Sukcesywnie zwiększa się otwartość społeczeństwa na rozmowy o problemach psychicznych. Co jakiś czas jakaś gwiazda lub celebryta zwierza się publicznie ze swoich dolegliwości psychicznych i walki z nimi. Jednak nie o wszystkich symptomach i zaburzeniach mówi się otwarcie. O niektórych z nich krępujemy się powiedzieć nawet lekarzowi i terapeucie. Jesteście […]