Ruch fizyczny – naturalny lek na depresję i nerwicę

Opublikowano:

Jaki jest skuteczny lek wspomagający leczenie depresji i nerwicy? Darmowy, bez efektów ubocznych, naukowo potwierdzony? Ruch fizyczny. Tymczasem, według badań, prawie 40% Polaków nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej chociażby raz w miesiącu. Nawet rekreacyjnych spacerów czy jazdy na rowerze do pracy. Mniej niż połowa z nas minimum raz w tygodniu […]

15 kłopotliwych objawów zaburzeń psychicznych. Czego się wstydzimy?

Opublikowano:

Sukcesywnie zwiększa się otwartość społeczeństwa na rozmowy o problemach psychicznych. Co jakiś czas jakaś gwiazda lub celebryta zwierza się publicznie ze swoich dolegliwości psychicznych i walki z nimi. Jednak nie o wszystkich symptomach i zaburzeniach mówi się otwarcie. O niektórych z nich krępujemy się powiedzieć nawet lekarzowi i terapeucie. Jesteście […]

Jak wspierać osobę z borderline? Kilka wskazówek

Opublikowano:

Twój przyjaciel, partner lub ktoś z rodziny cierpi na zaburzenie osobowości z pogranicza? Nie wiesz, jak postępować z osobą cierpiącą na BPD? W poniższym artykule znajdziesz wskazówki, jak pomóc bliskiemu z borderline. Pomaganie osobom cierpiącym na problemy psychiczne nie jest łatwe. Ze względu na specyfikę osobowości z pogranicza pomoc osobie z borderline […]

Zaburzenie osobowości borderline – „kocham i nienawidzę”

Opublikowano:

Maj to miesiąc świadomości na temat zaburzenia osobowości typu borderline. Celem akcji jest lepsze rozumienie specyfiki borderline, przybliżenie mechanizmów tego zaburzenia oraz realiów życia osoby cierpiącej na niego. Dotyczy ono ok. 2% ogółu społeczeństwa. Ok. 75% osób z rozpoznaniem borderline to kobiety. Objawy osobowości z pogranicza to wahania nastroju, napady […]

Korzyści z chorowania – przeszkody w wyzdrowieniu

Opublikowano:

Niekiedy pacjent czerpie pewne korzyści z utrzymywania objawu chorobowego. Ku zaskoczeniu lekarza (lub terapeuty), choroba nie ustępuje, a stosowane leczenie wydaje się być nieskuteczne. Dotyczy to zarówno chorób fizycznych, jak i psychicznych. Należy zastanowić się wtedy, czy pacjent, w sposób nieświadomy, nie czerpie pewnych korzyści wtórnych z chorowania, co spowalnia […]

Związek z osobą zaburzoną psychicznie – tak czy nie?

Opublikowano:

Ostatnio często spotykam się z wątpliwościami, czy jest sens wchodzić w związek z osobą, która ma problemy psychiczne. Przyglądając się debacie wśród ludzi obserwuję podzielone zdania. Postanowiłam zgłębić tę kwestię, analizując ją z kilku stron i pod kątem różnych aspektów. Jeżeli ktoś ma wątpliwości, może ten artykuł pomoże mu je […]

Czy w depresji można mieć urojenia?

Opublikowano:

Urojenia to objaw niekojarzony z depresją. Są przypisywane schizofrenii i zaburzeniom urojeniowym. Jednak również w przebiegu depresji mogą występować urojenia różnej treści. Depresję z urojeniami należy skonsultować z lekarzem psychiatrą – sama psychoterapia w takim przypadku nie jest wystarczająca. Nierzadko konieczna jest również hospitalizacja. Czego dotyczą urojenia w depresji? Urojenia […]

Chorzy na anoreksję – głodni pomocy.

Opublikowano:

6 maja przypada Światowy Dzień Walki z Anoreksją. To zaburzenie odżywiania, na które cierpi już niemal 2% polskiej młodzieży. Opisywane jest jako szczególnie uporczywe i zagrażające życiu. Wskaźnik śmiertelności osób z anoreksją wynosi 20% (!) i jest najwyższy spośród wszystkich zaburzeń psychiatrycznych. Śmierć następuje zazwyczaj w wyniku fizycznych konsekwencji głodzenia […]

Psychiatryczne podsumowanie roku 2017

Opublikowano:

Pierwszy kwartał roku już za nami. To najwyższa pora na statystyki podsumowujące poprzedni rok. W tym wpisie skupiłam się na dostępnych danych dotyczących samobójstw oraz chorób psychicznych. Jesteście ciekawi, jaki był stan psychiczny naszych rodaków w 2017 roku? Podane poniżej liczby nieco go przybliżają. Samobójstwa: statystyki 2017 rok Przygotowując to […]

Nerwica natręctw, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne w pigułce

Opublikowano:

ZOK to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się występowaniem obsesji i/lub kompulsji. Cierpi na nie 2-3% społeczeństwa. Nieleczony zespół natręctw może upośledzać jakość życia osobistego i zawodowego oraz prowadzi do cierpienia. Często współwystępuje z depresją, zaburzeniem dwubiegunowym, zaburzeniami jedzenia, lękowymi i schizofrenią. Również osoby zdrowe często przejawiają natręctwa, jednak te o słabym […]