10 ciekawostek na temat mózgu

Opublikowano:

Ciekawostki o funkcjonowaniu mózgu to temat, który nigdy się nie skończy. Nadal nie zgłębiliśmy wszystkich tajemnic skrywanych przez mózg, a nowe odkrycia nie przestają nas zaskakiwać. Sprawdź, jaki to intrygujący organ! 1. Mózg nie boli W mózgu nie ma receptorów bólowych. Oznacza to, że nie ma też narzędzi, które ten […]

Stres – 5 powszechnych mitów

Opublikowano:

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Nie da się go uniknąć. Mimo, że wszyscy go doświadczamy, to wielu z nas błędnie postrzega jego podstawę i rolę, jaką pełni. Wokół tego zjawiska narosło wiele błędnych przekonań, które są bardziej szkodliwe niż sam stres. Obalmy najpowszechniejsze mity na jego temat! Mit 1: […]

Depresja lekooporna – 5 aktualnych faktów

Opublikowano:

Depresję nazywa się cichym zabójcą. Często prowadzi do samobójstw. Uznawana jest dziś za jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych i występuje niezależnie od regionu geograficznego. Postać depresji, która nie reaguje na standardowe leczenie antydepresantami to depresja lekooporna. Zaburzenie to nie jest rzadkie – dotyczy nawet 30% dorosłych z objawami depresji. Co […]

Sen – 10 ciekawostek o spaniu

Opublikowano:

Sen od lat jest przedmiotem licznych badań. Co nauka mówi nam o spaniu? Jakie tajemnice skrywa sen? Zapoznajcie się z 10 faktami na temat spania. 1. Osoby śpiące 6-7 godzin dziennie żyją dłużej od tych, którzy na sen poświęcają 8 godzin Dotychczasowe wnioski z badań, jako, że najzdrowiej jest przesypiać […]

Autyzm – obalamy mity

Opublikowano:

W ramach akcji „Kwiecień miesiącem wiedzy o autyzmie” rozprawmy się z najpowszechniejszymi mitami na temat tego zaburzenia. Jak wiemy z raportu dotyczącego świadomości polaków na temat autyzmu  w społeczeństwie funkcjonuje sporo nieprawidłowych przekonań. Jedynym lekiem na brak wiedzy i błędne przekonania jest edukacja. A od wiedzy do akceptacji i zrozumienia już tylko […]

Czy warto iść na terapię? Efektywność, korzyści i mity

Opublikowano:

Wokół psychoterapii narosło wiele mitów, które często zniechęcają potrzebujących do jej podjęcia. Nawet ja (wtedy jeszcze będąc w trakcie studiów psychologicznych) byłam sceptycznie nastawiona do efektywności terapii, jednak moje zdanie zmieniło się diametralnie w toku doświadczeń. Do pewnego momentu bardziej ceniłam leczenie psychofarmakologiczne niż terapeutyczne. Jednak zrewidowałam swój pogląd i […]

Dzień Walki z Depresją – fakty i mity o depresji

Opublikowano:

1 październik to Europejski Dzień Walki z Depresją. Mimo, że depresja jest coraz częściej występującą chorobą cywilizacyjną, społeczeństwo wciąż ma ubogą wiedzę na jej temat. Często zniekształconą i stereotypową. Dlatego przedstawię dziś najważniejsze fakty dotyczące zaburzenia depresyjnego. Wiedzy nigdy dość :) Fakty na temat depresji Depresja występuje w populacji u […]

Prawdy i mity na temat psychologa

Opublikowano:

Ogólnie nie taki psycholog straszny, jakim go malują. Jednak wiele osób wahających się, czy udać się po pomoc psychologiczną ma w sobie obawy – zazwyczaj są one zbudowane na podstawie stereotypów. Poniżej znajdziecie objaśnienie najczęstszych mitów dotyczących psychologów. Mimo, że korzystanie z usług psychologa staje się coraz bardziej powszechne, w […]

Najczęściej mylone pojęcia psychologiczne

Opublikowano:

Na co dzień często spotykam się z błędnym rozumieniem pewnych określeń psychologicznych i psychiatrycznych. Z reguły błędy te są dość powszechnie popełniane, czasem mogą wręcz wprowadzić w błąd psychologa lub innego psychospecjalistę. Dla jasności wymienię je, po czym skonfrontuję z prawidłowym znaczeniem :). By więcej pomyłek nie robić :)  Nazywanie […]