Przy okazji Sylwestra i świętowania nadejścia Nowego Roku mam dla czytelników ciekawostkę psychologiczną! Dotyczy ona związku szampana z leczeniem zaburzeń nastroju. Przed erą leków antydepresyjnych depresja bywała leczona tym szlachetnym trunkiem! Sprawdź, w czym tkwi sekret leczniczej siły szampana. Niegdyś szampan był używany jako środek antydepresyjny. Chodzi oczywiście o prawdziwego […]
Już od początku grudnia czuć klimat zbliżających się świąt. Jest to nie tylko radosny okres w roku, ale przede wszystkim stresujący. Według rankingu najbardziej stresujących zdarzeń w życiu, święta znajdują się na 43. pozycji. Thomas Holmes i Richard Rahe – psychiatrzy badający zjawisko stresu – stworzyli listę różnorodnych wydarzeń życiowych. […]
Żałoba to specyficzny stan, który nieraz jest utożsamiany i mylony z depresją. Zapewne jest tak dlatego, że jednym z etapów przeżywania żałoby jest etap depresji. Jednak nie jest to choroba – to naturalna reakcja na stratę i nie wymaga leczenia. Poniżej przybliżę specyfikę żałoby i jej etapy. Żałoba jest to reakcja […]
1 październik to Europejski Dzień Walki z Depresją. Mimo, że depresja jest coraz częściej występującą chorobą cywilizacyjną, społeczeństwo wciąż ma ubogą wiedzę na jej temat. Często zniekształconą i stereotypową. Dlatego przedstawię dziś najważniejsze fakty dotyczące zaburzenia depresyjnego. Wiedzy nigdy dość :) Fakty na temat depresji Depresja występuje w populacji u […]
Termin „wyuczona bezradność” oznacza specyficzny stan, w którym człowiek oczekuje, że będą przydarzały mu się same negatywne zdarzenia i nie ma sposobu, by im zapobiec. Prowadzi to do negatywnej oceny samego siebie i poczucia, że jest się bezwartościowym człowiekiem, a wszelkie działania są bezcelowe. Skutkiem bezradności może być rozwój depresji […]
Każdy czasem przeżywa gorsze chwile i obniżenie nastroju. Nawet u książkowo zdrowej osoby zdarzają się kryzysy psychiczne. Jak odróżnić normę od zaburzenia? Granica czasem jest płynna. Poniższa tabela może być przydatna w zrozumieniu, czym różni się stan depresji od stanu normalnego. DEPRESJA ZABURZENIE NORMA […]
Niesamowita i budująca historia życia bohaterki poniższego artykułu bez wątpienia stanowi doskonały materiał na film biograficzny o Kopciuszku żyjącym we współczesnych czasach. Jego nakręcenie to zapewne tylko kwestia czasu. Została miliarderką mającą fanów na całym świecie zaczynając od zera. Właśnie minęło 20 lat od opublikowania pierwszej napisanej przez nią książki, […]
Tytułowa przypadłość często zdarza się w przebiegu zaburzeń lękowych, depresyjnych (w tym maskowana depresja), „chadowych” i innych, gdzie występuje napięcie lub lęk. Uciążliwa dla bliskich, szkodliwa dla uzębienia i stawów skroniowo-żuchwowych oraz powodująca dolegliwości bólowe stanowi poważny problem dla zgrzytającego. Jakie są objawy bruksizmu, po czym można go poznać oraz […]
Podstawą diagnozy zaburzeń psychicznych jest zebranie wywiadu i obserwacja. Jednak bardzo pomocne w procesie diagnozowania są narzędzia diagnostyczne mierzące cechy uznane za typowe dla danego zaburzenia. Klinicysta ma dość duży wachlarz możliwości w wyborze odpowiedniego testu. Poniżej umieściłam wykaz najpopularniejszych z nich: osobno dedykowanych diagnostyce depresji i zaburzeń lękowych. Testy […]
I nadeszła jesienna, a momentami wręcz już zimowa, szaruga. Coraz krótsze dni, a dłuższe noce oraz mniejsza ekspozycja na słońce to doskonały grunt do rozwoju depresji sezonowej. Metodą leczenia i zapobiegania depresji sezonowej jest fotolecznictwo. Kiedyś w swej ignorancji myślałam, że wpływ pogody na samopoczucie jest przesadzony. Jednak rok temu […]
