Dzień Walki z Depresją – fakty i mity o depresji

Opublikowano:

1 październik to Europejski Dzień Walki z Depresją. Mimo, że depresja jest coraz częściej występującą chorobą cywilizacyjną, społeczeństwo wciąż ma ubogą wiedzę na jej temat. Często zniekształconą i stereotypową. Dlatego przedstawię dziś najważniejsze fakty dotyczące zaburzenia depresyjnego. Wiedzy nigdy dość :) Fakty na temat depresji Depresja występuje w populacji u […]

Czym jest wyuczona bezradność? Skutki i leczenie syndromu bezradności

Opublikowano:

Termin „wyuczona bezradność” oznacza specyficzny stan, w którym człowiek oczekuje, że będą przydarzały mu się same negatywne zdarzenia i nie ma sposobu, by im zapobiec. Prowadzi to do negatywnej oceny samego siebie i poczucia, że jest się bezwartościowym człowiekiem, a wszelkie działania są bezcelowe. Skutkiem bezradności może być rozwój depresji […]

Depresja a norma – różnice między chorobą a zdrowiem

Opublikowano:

Każdy czasem przeżywa gorsze chwile i obniżenie nastroju. Nawet u książkowo zdrowej osoby zdarzają się kryzysy psychiczne. Jak odróżnić normę od zaburzenia? Granica czasem jest płynna. Poniższa tabela może być przydatna w zrozumieniu, czym różni się stan depresji od stanu normalnego.                                    DEPRESJA ZABURZENIE   NORMA   […]

Sławne osoby chorujące na depresję, nerwicę, ChAD – część V

Opublikowano:

Niesamowita i budująca historia życia bohaterki poniższego artykułu bez wątpienia stanowi doskonały materiał na film biograficzny o Kopciuszku żyjącym we współczesnych czasach. Jego nakręcenie to zapewne tylko kwestia czasu. Została miliarderką mającą fanów na całym świecie zaczynając od zera. Właśnie minęło 20 lat od opublikowania pierwszej napisanej przez nią książki, […]

Zgrzytanie zębami – bruksizm

Opublikowano:

Tytułowa przypadłość często zdarza się w przebiegu zaburzeń lękowych, depresyjnych (w tym maskowana depresja), „chadowych” i innych, gdzie występuje napięcie lub lęk. Uciążliwa dla bliskich, szkodliwa dla uzębienia i stawów skroniowo-żuchwowych oraz powodująca dolegliwości bólowe stanowi poważny problem dla zgrzytającego. Jakie są objawy bruksizmu, po czym można go poznać oraz […]

Depresja i zaburzenia lękowe – testy diagnostyczne

Opublikowano:

Podstawą diagnozy zaburzeń psychicznych jest zebranie wywiadu i obserwacja. Jednak bardzo pomocne w procesie diagnozowania są narzędzia diagnostyczne mierzące cechy uznane za typowe dla danego zaburzenia. Klinicysta ma dość duży wachlarz możliwości w wyborze odpowiedniego testu. Poniżej umieściłam wykaz najpopularniejszych z nich: osobno dedykowanych diagnostyce depresji i zaburzeń lękowych.  Testy […]

Lampy antydepresyjne

Opublikowano:

I nadeszła jesienna, a momentami wręcz już zimowa, szaruga. Coraz krótsze dni, a dłuższe noce oraz mniejsza ekspozycja na słońce to doskonały grunt do rozwoju depresji sezonowej. Metodą leczenia i zapobiegania depresji sezonowej jest fotolecznictwo. Kiedyś w swej ignorancji myślałam, że wpływ pogody na samopoczucie jest przesadzony. Jednak rok temu […]

Wpływ depresji na struktury mózgu. Nowe możliwości leczenia

Opublikowano:

Po raz kolejny trafiłam na genialny artykuł popularnonaukowy traktujący o chorobie depresyjnej, jej destrukcyjnym wpływie na mózg chorego i o poszukiwanych możliwościach leczenia depresji. Można przeczytać go pod tym adresem. W wielkim skrócie artykuł mówi o tym, jak na ślepo od setek lat próbuje leczyć się depresję, przez przypadek akurat trafiając […]

Depresja i zaburzenia lękowe w kryteriach diagnostycznych. Objawy i diagnoza.

Opublikowano:

O konieczności postawienia dokładnej diagnozy piszę przy każdej okazji. Jednak, aby dobrze zdiagnozować klienta/pacjenta przede wszystkim trzeba znać kryteria diagnostyczne :). W przypadku tematyki poruszanej przeze mnie na blogu będą to kryteria depresji i nerwicy. Ogółem istnieją dwie klasyfikacje zaburzeń psychicznych: DSM-IV i ICD-10 (obecnie opracowywana jest kolejna rewizja: ICD-11, […]

Blue Monday, czyli niebieski poniedziałek najbardziej depresyjnym dniem w roku

Opublikowano:

Czym jest Blue Monday? To ponoć najbardziej przygnębiający dzień w roku. Przypada na trzeci poniedziałek stycznia, czyli w 2015 roku akurat DZISIAJ. Skąd się wzięła ta data i dlaczego? Brytyjski psycholog, dr Cliff Arnall z Cardiff University, za pomocą skomplikowanego algorytmu obliczył, kiedy wypada najbardziej depresyjny dzień w roku. Wzór […]