Najnowsze wpisy

Jesteś świadkiem czyjejś krzywdy? Reaguj! Przypadek z własnej praktyki

Jesteś świadkiem czyjejś krzywdy? Reaguj! Przypadek z własnej praktyki

Jako społeczeństwo mamy wpływ na to, co się dzieje wokół nas. Nie bądźmy jedynie biernymi obserwatorami. Za obserwacjami niech idą

Recenzja książki psychologicznej – „Siła rezyliencji” G. Schiraldi

Recenzja książki psychologicznej – „Siła rezyliencji” G. Schiraldi

Najwyższa pora na recenzję nowości wydawniczej od GWP! Książka "Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu"

Zaburzenia psychiczne

Czy halny wpływa na samopoczucie? Wiatr halny a ryzyko samobójstwa

W regionach górskich przekonanie, że wiatr halny ma wpływ na samobójstwa, jest silnie zakorzenione. Co na ten temat mówi nauka? Czy rzeczywiście wiatr halny wpływa na samopoczucie? Zależność samopoczucia od

Depresja lekooporna – 5 aktualnych faktów

Depresję nazywa się cichym zabójcą. Często prowadzi do samobójstw. Uznawana jest dziś za jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych i występuje niezależnie od regionu geograficznego. Postać depresji, która nie reaguje na

Jak postrzegamy depresję? Doniesienia z badań

CBOS opublikowało w listopadzie obszerny raport z badań nad depresją – jej postrzeganiu i doświadczaniu. Przybliża on stan wiedzy społeczeństwa na temat tej choroby. Jak postrzegana jest depresja przez Polaków? Co

Depresja jesienna – jak się przed nią uchronić?

Sezonowe zaburzenie nastroju określane również jako depresja jesienna, dotyka cztery razy częściej kobiet niż mężczyzn. Nie oszczędza również małych dzieci. Depresja sezonowa pojawia się każdego roku około października lub listopada

Lifestyle

Jesteś świadkiem czyjejś krzywdy? Reaguj! Przypadek z własnej praktyki

Jako społeczeństwo mamy wpływ na to, co się dzieje wokół nas. Nie bądźmy jedynie biernymi obserwatorami. Za obserwacjami niech idą konkretne działania. Widzisz, że komuś dzieje się krzywda? Podejrzewasz przemoc

Jedyna pewna w życiu, to zmiana. Jak sobie radzić ze zmianami?

Zmiany w życiu są nieuchronne. Wraz z nimi przychodzi jednak niepokój, stres, lęk, czasem nawet kryzys. Jak przebiega schemat wprowadzania zmian? Jak sobie z nimi radzić? Akceptacja zmienności Nic nam

Zadbaj o zdrowie psychiczne na wiosnę – poddaj terapii swój grafik

Wiosna to doskonały czas na generalne porządki. Dlaczego by ograniczać się jedynie do swojego otoczenia? Aby lepiej funkcjonować i mieć lepsze samopoczucie przyjrzyj się krytycznie swojemu grafikowi. Jak ułożyć plan

Światowy Dzień Psychologa – narcystyczne autożyczenia

Każda okazja do świętowania jest dobra. 21 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Psychologa. Dzień ten skłania mnie do refleksji, czego mogłabym sobie i innym psychologom życzyć zawodowo. 5 życzeń psychologa Jako,